孕妇吃鹅蛋对胎儿有什么好处孕妇吃鹅蛋的好处

孕妇吃鹅蛋对胎儿有什么好处孕妇吃鹅蛋的好处导读：

孕妇吃鹅蛋对胎儿有什么好处1.促进胎儿的神经系统发育鹅蛋当中的蛋黄含有非常丰富的磷脂等成分，而在磷脂当中又有一大部分属于卵磷脂，卵磷脂对胎儿的脑部神经发育有着非常好的功效，因此在怀孕的过程当中，适当的

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孕妇吃鹅蛋对胎儿有什么好处

1.促进胎儿的神经系统发育

鹅蛋当中的蛋黄含有非常丰富的磷脂等成分，而在磷脂当中又有一大部分属于卵磷脂，卵磷脂对胎儿的脑部神经发育有着非常好的功效，因此在怀孕的过程当中，适当的吃鹅蛋，能够给胎儿的大脑发育带来很多的帮助，也有助于促进孕妇的脑部健康。

2.去胎毒

孕妇在孕期的后两三个月，一个月大约吃10个鹅蛋左右，可以去胎毒。胎儿出生后，不容易得皮肤病，并且皮肤还比较好。这要归功于鹅蛋清的功劳，因为鹅蛋清有去毒，治疗疮疡的功效。

3.补充氨基酸

鹅蛋中含有孕妇所必须的各种氨基酸，维生素A、D、E、核黄素和硫胺素，以及矿物质铁、磷和钙等。其他食物或许也含有丰富的上述营养物质，但是鹅蛋中的氨基酸是完全蛋白质，其矿物质和维生素多含于蛋黄内，都极易被孕妇吸收，这些营养物质被吸收了，才说明孕妇真的补充了此类营养物质。

4.防寒气

在寒冬时节，孕妇不免要受寒气的侵袭。因为鹅蛋甘温，能补中益气，所以，处于寒冷时节的孕妇不妨吃些鹅蛋，防御寒气对身体的侵入。这样，孕妇也不容易因受寒气而得感冒等疾病，避免造成身体不适。

5.温补益气

鹅蛋性甘温，可温补身体，有补中气、益五脏的功效，适用于久病体虚的患者食用，另外，鹅蛋含有丰富的维生素A、维生素D、维生素E、核黄素和尼克酸，很容易被人体吸收利用，其营养价值极高，能够补充孕妇及胎儿所需的营养。

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